С 16 по 17 января 2025 года на базе МБОУ «СОШ №11» проходят муниципальные соревнования по гимнастике.Гимнастика является неотъемлемой частью уроков физической культуры, способствуя укреплению здоровья и гармоничному развитию школьников. Этот вид спорта предлагает широкий спектр упражнений, которые можно адаптировать под различные возрастные группы и уровни подготовки. Регулярные занятия гимнастикой помогают школьникам развивать такие важные физические качества, как сила, гибкость, координация и выносливость.Например, упражнения на растяжку и развитие гибкости, такие как наклоны, выпады и шпагаты, помогают улучшить эластичность мышц и подвижность суставов, что, в свою очередь, снижает риск травм и способствует формированию правильной осанки.
#СтарыйОскол
#ЦТТиПО
#МуниципальныеСоревнованияГимнастика